天气逐渐转凉,肥胖的季节又到来了。冬天原本就是生理上容易增肥的季节。天气严寒,大家食欲都会变好,再加上由于天气原因活动量也减少了,自然而然体脂就会增多。并且到了年末的时候,又会有各种各样的聚餐活动,一般一次聚会就会摄取一天所需要的2500卡路里左右的热量(女性2100卡路里)。总之由于各种各样的原因,到了冬天,人们自然而然关于肥胖的烦恼就会变多。
在冬天,有关健康的烦恼问题也不光光只是肥胖。寒冷的冬天,血管收缩,高血压或者动脉硬化等发病率也随之增高。尤其是一些年龄偏大的老人,冬天是个更加必须要格外注意健康的季节。
肥胖和高血压、动脉硬化等健康问题伴随着冬季的到来而更加频繁发生,家长和家庭主妇们也开始更加关注家人的健康,特别是有老人和子女的家庭。
为了确保冬季健康管理,专家提议以调节饮食的方法来进行身体体温的调节,以及水分的补充。但是,更重要的还要通过适当的运动来防止肥胖以及促进血液循环,防止血压突然上升。大部分人由于天气太冷和惰性都减少了户外运动,但是,运动并不一定要在室外进行。在家或者在室内都是充分能够直接进行一些简单运动的。
体成分分析仪领导企业InBody研发的InBody DIAL W和InBodyBAND2都是能够伴随冬季来临,进行健康管理的最佳单品。特别是InBody BAND2,是一款智能穿戴设备,是佩戴在手腕上的,但神奇的是它竟然也能精准地测量出体成分,并且还能轻松识别在室内就可以完成的12种健身运动,还拥有运动追踪的功能。步数、运动时间、运动距离、卡路里消耗量、基础代谢数据等等都可以监测到,还能进行睡眠状态的分析,这和一般的运动手环有很大的区别。为了可以将运动效果进行一个科学的测定,体脂成分以及心率的测试也是InBody BAND2的优势。上面所提到的所有功能,也都能在InBody APP上得到反馈,通过APP上的图标能更直观的进行确认。另外,还能清楚看到其他使用InBody BAND2的小伙伴的排名情况,还可以将自己的测试结果上传至自己的朋友圈。总而言之,是大家在家里或者室内进行运动的最好帮手。
InBody是值得推荐给那些关注家人身体健康的家长和家庭主妇们的必备品。可当作礼物,送给家里的老人或者子女,通过APP就能够管理身体健康状态。家人们聚在一起,就像做游戏一样地去享受运动所带来的快乐以及效果。有了InBody BAND2,就算是在寒冷的冬天也会觉得不那么寒冷,反而十分温暖了吧?这次双十一期间,为家人们的健康,送上一个暖心的InBody BAND2作为礼物吧!（于新陆）
